Het laatste stukje oxycodon afbouwen met taperingstrips

“Mijn naam is Mariska. Ik heb 15-20 jaar langwerkende oxy gebruikt, schat ik. Ik weet het niet precies. De huisarts kan in mijn dossier niet eens meer terugvinden wanneer ik ermee begonnen ben. Nadat ik een andere diagnose en medicijnen erbij kreeg, ging het beter met de pijn en wilde ik graag stoppen met de oxy.

Ik weet niet eens hoe lang ik de oxycodon gebruikt heb, ik schat zo'n 15, 20 jaar

Inmiddels ben ik helemaal gestopt en daar ben ik heel erg trots op! Het afbouwen van de oxycodon heeft in totaal anderhalf jaar geduurd. Ik zat op 65 mg langwerkend per dag verdeeld over drie inname momenten. Ik heb dit zelfstandig afgebouwd, met stapjes van 5 mg, en stabilisatie tussendoor, totdat ik op de laatste 3 × 5 mg zat.

Het laatste stukje heb ik afgebouwd met behulp van taperingstrips, omdat ik voelde dat in één keer stoppen mij niet zou gaan lukken. Want als ik 1 dosis iets later innam had ik al last van ontwenningsverschijnselen.

Nog nooit eerder een afbouwpoging gedaan

Ik had nog nooit eerder een afbouwpoging gedaan, maar als ik iets doe dan wil ik het ook goed doen. Voordat ik begon aan taperingstrips, had ik alle beschikbare informatie uitgeplozen.

Het viel me op dat er eerst één innamemoment wordt afgebouwd: dat slikmoment gaat helemaal naar nul, en dan pas ga je het volgende moment afbouwen. Aanvankelijk vond ik dat een beetje vreemd, ik vroeg me af of dat geen disbalans zou geven. Dus ik heb het nagevraagd, maar volgens de Regenboog Apotheek was dit het beste.

ik ben van drie keer 5 mg langwerkende oxy naar nul gegaan met taperingstrips

Uiteindelijk ben ik met behulp van taperingstrips van drie keer 5 mg, naar 2 keer 5 mg gegaan (ochtend en avond) en toen naar 1 keer alleen ‘s ochtends en toen naar nul. Steeds met een maand stabiliseren ertussen, waarbij je op dezelfde dosis blijft.

Je voelt het natuurlijk wel dat je aan het afbouwen bent, ook als je taperingstrips gebruikt. Ineens is er dan een moeilijkere stap of een moeilijke dag. Ik had dan last van gapen, onrustige benen en lijf, gevoel van mieren onder huid, het erg koud hebben, bewegingsonrust. Maar ik had er geen hele dagen last van; het was best te doen.

Soms heb je een moeilijke dag, maar het was best te doen

Tijdens het afbouwen met de taperingstrips viel mij op dat ik (of eigenlijk: mijn lichaam) een soort van gehecht leek aan de oude tijdstippen waarop ik al die jaren de oxycodon had ingenomen. Dan kreeg ik last van ontwenningsverschijnselen op de momenten waarop ik dat vroeger had, en veel minder vaak de momenten dat je het zou verwachten in de nieuwe situatie met de taperingstrips.

Als ik afleiding zocht, namen de ontwenningsverschijnselen af

Maar als ik op zo’n moment veel afleiding zocht, zakte het gevoel na een tijdje weer half (zonder medicatie).

Inmiddels ben ik vijf maanden gestopt met de oxycodon en gaat het goed met mij. Ik ben blij dat ik er niet meer afhankelijk van ben. En trots dat het mij gelukt is om zelf af te bouwen."

Meer informatie over taperingstrips vind je op https://www.opiatenafbouwen.nl/taperingstrips